Tanz- und Bewegungstherapie
In meiner Arbeit fliesst der Bezug zur Natur, die Auseinandersetzung mit deinem Körper, Bewegung, Ruhe, Anspannung, Entspannung, Chaos und Bewusstsein ineinander. Du bringst deine Themen ein und begibst dich auf eine spannende Reise.
Dein Vertrauen und deine Bereitschaft, dich echt und tief mit deinen Themen auseinanderzusetzen, bringt dich zu dem, was du dir wünschst. Deine Vision nehmen wir als Anfangspunkt für die Verwandlung, wie sie in der Natur oft vorkommt. Wünschenswert ist es, deine Ziele spielerisch und leicht zu erreichen, dazu bieten sich die Methoden der Tanz- und Bewegungstherapie an. Ich nutze bewährte Entspannungsmethoden aus der (Esalen)-Massage, Pilates, Yoga und Techniken des ressourcen- und lösungsorientierten Coachings. Lieder und Trommelschläge bewegen dich und führen dich zur inneren Ruhe. Die Ausbildung zum Trance-Dance-Begleiter bei Olivier Marti ergänzt mein Repertoire.